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[질문] 남자 가슴살 빼는법좀요

조회수 26 | 2010.07.24 | 문서번호: 13451563
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

의자두개를멀리벌려놓고 양쪽어께에서 한뼘정도의 거리에 손바닥을 놓고 팔굽혀펴기를 합니다^^ 30개정도 1세트합니다 꾸준히하셔야 효과있어요^^

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