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[질문] 다리전체살빼는운동중가~~~~~~~~~~~~장효과적인운동은뭐에용?

조회수 22 | 2010.06.27 | 문서번호: 13119084
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

웨이트+유산소+식이요법-고단백식이(체지방감소)스쿼트런지발꿈치들어올리기,한발번갈아들어올리기,누워서엉덩이만들어올리기,요가도살배는데도움됩니다.

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