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[질문] 다리뭉친거빨리푸는방법

조회수 159 | 2010.06.26 | 문서번호: 13112069
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

1.발목에서무릎부분까지종아리근육뭉친부분꼬집듯이누름2.아킬레스힘줄을두손으로눌러줍니다.발꿈치부터종아리까지올라가면서꾹꾹누름.반신욕도 추천드립니다.

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