지식로그

[질문] 다리근육심하게뭉친거빨리푸는방법

조회수 135 | 2009.08.18 | 문서번호: 9354075
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

1.발목에서무릎부분까지종아리근육이뭉친부분을꼬집듯이누름.2.아킬레스힘줄을두손으로눌러줍니다.발꿈치부터종아리까지올라가면서꾹꾹누름 너무걸으시면안되요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리에뭉친근육빨리푸는방법
[연관] 다리근육뭉친거푸는방법
[연관] 다리근육뭉친거푸는방법
[연관] 다리근육통 빨리푸는방법
[연관] 다리뭉친거빨리푸는방법
[연관] 다리근육이뭉쳤을때빨리풀어지는방법좀알려주세요ㅠ
[연관] 다리근육 뭉쳤을때 빨리근육 푸는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?