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[질문] 순발력 스피드키우는법

조회수 79 | 2010.06.25 | 문서번호: 13103781
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

제기차기,줄넘기, 왕복달리기,제자리뛰기등을 하면 순발력은 물론 발스피드와 탄력을 기르는데 좋다고 합니다~날씨가 추우니깐 감기조심하세요^ ^

[무물보AI]
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