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[질문] 운동후에 바로밥을먹어도되나요?

조회수 43 | 2010.06.25 | 문서번호: 13103315
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

다이어트나살을빼실려고공복운동을하시는경우는운동이끝나고드셔도상관없습니다.공복운동의이유는탄수화물소비시간을앞당겨지방소비를촉진하기위해서입니다.

[무물보AI]
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