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[질문] 변비가갑자기심해졌는데뭘먹어야괜찬아질까요

조회수 20 | 2010.06.25 | 문서번호: 13099155
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

변비에 좋은 섬유소가 많은 식품을 말씀드리면 보리, 현미,율무,역,다시마,김, 한천,톳,완두콩,청국장이있습니다. 아침 공복에 얼음물 한잔도 도움이 됩니다.^^

[무물보AI]
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