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[질문] 변비를없애려면어떻게해야하는지뭘먹어야하는지자세히알려주세요

조회수 50 | 2010.06.20 | 문서번호: 13036960
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

변비해결방법중 제일 좋은 방법은 식이섬유가 풍부한 야채를 많이 드시는 것이 좋습니다. 그리고 적당한운동, 규칙적인식습관, 수면습관등이 필요합니다^^

[무물보AI]
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