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[질문] 고등학생인데요!금요일까지단기간으로뱃살뺄수있는방법좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 21 | 2010.06.24 | 문서번호: 13087799
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

일단탄수화물의양을줄이세요 밥의양을조금줄이시고,야채와단백질을많이드세요 밥대신에계란흰자나닭가슴살운동훌라후프줄넘기윗몸일으키기를하고조깅

[무물보AI]
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