지식로그

[질문] 아침에상쾌하게일어나는법

조회수 163 | 2010.06.22 | 문서번호: 13064218
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

숙면을유도하는조명을사용,수면방해하는소음차단,자신의몸에딱맞는침구사용,정해진시간에일어나기,가벼운운동습관화,세끼식사하기,늦은시간TV.인터넷.게임금하기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에상쾌하게일어나는법
[연관] 아침에상쾌하게일어나는법
[연관] 아침에상쾌하게일어나는법
[연관] 아침에상쾌하게일어나는법없을까요!
[연관] 아침에개운하고상쾌하게일어나는법좀
[연관] 아침에상쾌하게일어나는방법?
[연관] 아침에 최상에상태로일어나는 법좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?