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[질문] 아침에상쾌하게일어나는법

조회수 38 | 2010.04.29 | 문서번호: 12436661
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

잠자기30분전컴퓨터,티비안보기,잠자는시간일정하게유지,낮에카페인같은거마시지말고자기전음식물은먹지마시고샤워하고가볍게스트레칭하고주무시면좋습니다.

[무물보AI]
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