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[질문] ★유산소운동후바로물마시면안좋나요?

조회수 171 | 2010.06.21 | 문서번호: 13048457
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

운동후곧바로너무찬물얼음물은좋지않고,적당한온도의시원한물은입에조금물고있다가천천히적시면서넘겨야좋다고하네요^^운동하고물마셔도괜찮습니다.^^

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