[질문] 말랐는데 복근만드는법 여자^^

조회수 21 | 2010.06.21 | 문서번호: 13048242

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.21

크런치를1세트당30회해서5세트를하시고점점늘려가세요,레그레이즈도똑같이.글구30회해도배가안댕기다면요배가타는느낌이날때까지하다가5~10번추가로하시면됩니다

[무물보AI]

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