지식로그

[질문] 다이어트할때 밥은 두공기를먹어도괜찮지만 반찬을적게먹으라는 조언은 옳은말인가요?

조회수 23 | 2010.06.21 | 문서번호: 13047341
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

옳은말이아닙니다.칼로리높은반찬(고기,기름진것)등을먹는것보단밥이낫지만,밥역시탄수화물이며칼로리가높습니다.밥조금+채소등의칼로리낮은반찬많이가좋아요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때 반찬을많이먹는게나을까요 밥을많이먹는게나을까요?
[연관] 다이어트할때 밥 조금만먹고 반찬많이먹어도되나요?
[연관] 다이어트할때밥안먹고반찬만먹으라는거임?
[연관] 다이어트할때 점심에 밥먹을땐 밥반공기랑 반찬들은어떤거먹어야되져?
[연관] 다이어트할때 점심에 밥먹을땐 밥반공기랑 반찬들은어떤거먹어야되져?
[연관] 다이어트할때반찬을많이먹는게낳나요밥을많이먹는게낳나요??
[연관] 다이어트할때 반찬보다밥을먹는게 효과적인가요 아님 밥보다반찬더먹는게효과적인가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?