[질문] 다이어트하는데이틀폭식을해버렷네요ㅠㅠ어째요어뜩해욤만회하는법좀

혹시다이어트하시면서너무안먹으신건아닌가요?너무안먹기보다는적당히먹으면서운동하시는게가장좋아요오늘먹은건운동으로칼로리소비하시는게좋을꺼같네요^^