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[질문] 다이어트어떻게해요

조회수 26 | 2013.08.11 | 문서번호: 19767618
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.11

일주일에 3회 이상, 하루 30분 이상, 꾸준한 저부하의 유산소 운동을 하시는것이 좋다고합니다.

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