지식로그

[질문] 다리일자로만드는운동좀알려주세요(서있을때무릎을붙게해주는운동)

조회수 108 | 2010.06.20 | 문서번호: 13038929
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

엉덩이를뒤로올리는운동①엎드려서양다리를모으고30cm정도위로올린다.②올린다리를내려도상관없지만,될수있으면3초정도정지하고나서원래의자세로돌아옴.5회반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리에알빼는법알려주세요운동으로요
[연관] 다리가일자로되는운동알려주세요!!!
[연관] 다리를 얇아지게하는 운동 알려주세요
[연관] 다리가 얇아지는 운동 알려주세요
[연관] 다리가 얇아지게 하는 운동좀 알려주세요
[연관] 다리 알풀어지는 운동방법알려주세요
[연관] 다리알빼는운동좀알려주세요쉬운걸로
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?