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[질문] 팔씨름할때필요안근육

조회수 220 | 2007.11.11 | 문서번호: 1303813
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.11

손목. 전완근. 이두.삼두. 삼각근(어깨) 이렇게 발달 시켜야 해요 고루고루... 그중에 테크닉으로 손목쓰는게 잘먹히고요.ㅎ 그담전완근이 중요합니다.

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