지식로그

[질문] 가슴이랑팔에근육만드는법좀ㅇㅎ쉬운거롱

조회수 26 | 2010.06.20 | 문서번호: 13035877
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

집에서 하시기에는 팔굽혀펴기가 좋구요. 정확한 자세로 20개씩 8회이상 해주시는게 좋아요. 단백질이 많은 음식을 먹는게 좋구여~!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴이랑팔에근육만드는법좀ㅇㅎ쉬운거롱
[연관] 가슴근육이랑팔근육을쉽고빨르게만드는법있나요?
[연관] 가슴근육만드는법
[연관] 가슴근육만드는법
[연관] 가슴근육만드는법
[연관] 가슴근육만드는법
[연관] 가슴근육만드는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?