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[질문] 마른편인데 배에왕자 만드는법ㅎ알려주세요 친구꺼보고부러워서ㅎ

조회수 214 | 2007.05.29 | 문서번호: 130106
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.29

우선꾸준한운동을하셔야합니다.뚜준히하지않고는만들수없죠.일단집에서하기쉬운윗몸일으키기를50회부터쭉늘리면서합니다.그뒤헬스장등을이용하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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