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[질문] 복근만들고잔잔한운동하는데키크는데방해되나요?

조회수 32 | 2010.06.17 | 문서번호: 13003869
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

키가 크는데 방해 되는 운동은 역기를 들고 앉았다 일어났다 하는 무릎에 부하가 많이 가는 운동입니다. 그것만 하지 않는다면 오히려 키크는데도움이됩니다

[무물보AI]
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