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[질문] *특 근육키우는 운동할려고하는데 밥먹고운동하는게 좋나요 운동하고 밥먹는게좋나요

조회수 26 | 2010.06.15 | 문서번호: 12980768
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

식후1시간이후에운동을하시는게좋습니다.식후에 칼로리를 소모시켜야하기때문입니다.그 칼로리를 소모시키지 못하면살과지방으로가기때문입니다.건강하세요

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