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[질문] 셰이프업이어떤운동인가요?

조회수 128 | 2007.11.10 | 문서번호: 1297622
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

원하는 부위만 골라서 빼는 집중 근육단련운동을 셰이프업이라고 한다고 합니다. 엉덩이, 허벅지, 뱃살, 가슴 등의 운동이 있다고해요 ^^

[무물보AI]
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