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[질문] 식단 조절 만으로살을 빼려면 어떻게하는게 조아요?

조회수 33 | 2010.06.15 | 문서번호: 12976055
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

단기간에체중감량을심하게하지않으실거라면3개월정도시간을두고5~8kg감량법을추천드립니다.주로콩류,채소,살코기위주로드시고하루3끼를챙겨드시되식단을바꾸셔야

[무물보AI]
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