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[질문] 제가변비인데요 변비탈출하는법없을까요?ㅠㅠ

조회수 32 | 2010.06.15 | 문서번호: 12974810
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

식이섬유의섭취라던지음식량의섭취를좀풍부히하시면도움이되구요^^장의운동성이떨어져있는경우운동부족,스트레스,불규칙한생활이원인이므로운동,수면습관고치는

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