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[질문] 한달안에4키로빼려면 하루에 몇칼로리섭취해야하나요?(정확한답이아닐경우 신고!)

조회수 224 | 2007.11.10 | 문서번호: 1296529
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

1kg를빼시려면8000칼로리를소모해야하니깐총32000칼로리를소모하셔야합니다.하루에 1066kcal정도 덜 드시거나 운동을통해 소모하시면 됩니다 :)

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