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[질문] 헬스에서싸이클을타면어떤효과가잇나요?

조회수 27 | 2010.06.13 | 문서번호: 12954788
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

먼저 유산소 운동에 도움이 됩니다.심폐기능이 강화되구요.허리및 다리 근력강화에도 도움을 줍니다.감사합니다.

[무물보AI]
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