지식로그

[질문] 복근만든는법

조회수 37 | 2010.06.13 | 문서번호: 12950525
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

윗몸일으키기와 같은 싯업과 크런치라는 운동으로 상복부를 리버스크런치라는 누운채 다리를 들어올리는 리버스 크런치로 하복부를 복근단련하실수있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
[연관] 복근만드는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?