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[질문] 저 요즘 운동을 하기 시작했는데 몸관리 하는법좀 알려주세요 근육도 만들구요 살안찌

조회수 33 | 2010.06.10 | 문서번호: 12916200
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

기름진거,밀가루음식 가급적 드시지 마시구요~ 근육은 팔굽혀펴기,윗몸일으키기 등을 하시는게 돈 안들이고 할 수있는 운동입니다^^

[무물보AI]
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