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[질문] 가슴살 빼려하는데 무슨운동이 좋나요?

조회수 25 | 2010.06.08 | 문서번호: 12895589
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

주 5일유산소운동1시간이상으로가슴살이 많이 빠졌습니다.살이 많이 찐상태라 현재전체적으로 빼고있는 중인데,유산소운동만큼살빼는 것에좋은 것은 없습니다.

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