[질문] 유산소운동과무산소운동의종류

유산소운동: 걷기, 달리기, 자전거타기, 수영, 줄넘기, 에어로빅댄스, 등산 등 /무산소운동:단거리달리기, 팔굽혀펴기, 던지기경기,도약경기,씨름,잠수,역도 등