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[질문] 팔뚝살빼기쉬운운동이랑상체살만이뺄수잇는운동좀알려주서이ㅛ

조회수 27 | 2010.06.07 | 문서번호: 12885175
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

팔을앞으로쭉뻗고흔들어주시면되는데 그건팔뚝살이처진다고하니까 양옆으로팔을펴서 크게원을그려주시면되요! 그걸 장기간해주시면 팔뚝살이 빠집니다^^

[무물보AI]
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