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[질문] 운동기구없이팔근육기르는운동 이나기르는법

조회수 101 | 2010.06.07 | 문서번호: 12882987
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

팔굽혀펴기하시면됩니다 하루 30개 시작해서 천천히 늘려주시면효과좋아요.

[무물보AI]
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