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[질문] 하루에줄넘기를몇개정도해야살빠지는운동이될까요? 시간으로도알려주세요!!

조회수 34 | 2010.06.07 | 문서번호: 12877638
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

60KG기준, 줄넘기 60분하면 630KCAL가 소모됩니다. 줄넘기를 1시간30분 정도 추천

[무물보AI]
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