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[질문] 살이쪄서반바지랑반팔을못입겠어요ㅠㅠ다리살이랑팔살빼는운동은?

조회수 23 | 2010.06.06 | 문서번호: 12869234
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

유산소운동이가장좋습니다!허벅지운동으로는 하늘자전거가 짱이죠! 팔살은 수건체조,머리뒤로 팔굽혓다 펴는것을 추천해드려요!

[무물보AI]
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