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[질문] 제가살이좀잇어요그런데팔근육하고복근만들건데복근만들려면얼마걸리나요그리고팔근육

조회수 24 | 2010.06.06 | 문서번호: 12867936
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

윗몸일으키기3세트1세트당20씩.줄넘기.복군에지방을빼면서근육이더욱쉽게붙으면서 눈에띄게나타납니다 2~3달은꾸준히 해야합니다

[무물보AI]
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