지식로그

[질문] 종알이알빼는법맥주병말고!!

조회수 27 | 2010.06.05 | 문서번호: 12852719
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

바닥에등을대고누운채로양팔을옆으로쭉뻗고,다리를모아서무릎과허벅지가수직이되도록들어올린다.무릎의각도를90。로유지하면서엉덩이를살짝들어올려다리를들어줌

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알빼는법알려주세요맥주병말고요
[연관] 종아리알빼는법(맥주병으로밀기빼고)알려주세요!!
[연관] 종아리알빼는법좀 맥주병말고여..
[연관] 종아리알빼는법과허벅지알빼는법맥주병말구요^^
[연관] 알빼는법좀알려주세요!맥주병이런거말구요!
[연관] 알빼는법점요맥주병으로미는거말구여!
[연관] 종아리알빼는법(맥주병미는거말고)
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?