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[질문] 단시간에키빨리크게하는법알려주세요 !!!!!

조회수 48 | 2010.06.04 | 문서번호: 12849727
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

3끼를제때에정량섭취하기/음식중단것,밀가루음식,인스턴트,패스트푸드,탄산음료등줄이기/3.숙면을취하기(밤10시이전에자서8시간이상)4.운동(매일점프500번이상)

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