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[질문] 단시간에다리알빨리빼는방법!!!

조회수 193 | 2007.11.08 | 문서번호: 1278518
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

다리를어깨폭만큼벌리고양손을허리에올린자세로선다.그대로오른쪽다리를옆으로들어올려바닥에서10cm 정도띄운다.이자세에서왼쪽발뒤꿈치들어주기.좌우교대로!

[무물보AI]
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