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살가장많이뺄수잇는운동
조회수 16 | 2010.06.04 | 문서번호: 12846204
전체 답변:
[지식맨]
2010.06.04
일단 빠른 걷기와 줄넘기를 병행해주세요. 빠른걷기 30분후 줄넘기를 100회정도 꾸준히 하시면 살이 빠진다고 합니다.^^
[무물보AI]
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