지식로그

[질문] 고등학생인데 요즘살이너무쪄서그런데 운동포함한하루계획표좀요~운동은11시쯤

조회수 27 | 2010.06.01 | 문서번호: 12805925
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

식사후2시간이내에는살이빠지지않으므로9시까지모든음식물섭취를마쳐주세요.그리고스트레칭후줄넘기를처음엔300개부터2000개까지늘려보세요운동후다리마사지꼭꼭

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고등학생인데무리없이살을뺄려고하는데 운동은할시간이없구요ㅜ식단좀알려주세요
[연관] 고등학생이라 운동할시간이없는데 살이너무많이쪄버려서 다이어트를해아되는데 어떡해
[연관] *특 학교끝나고나면밤11시에요 그때부터운동해도살치나요?한시간씩매일할생각
[연관] 고등학생이라다이어트해도운동할시간이별로없는데..집에서할수잇는운동쫌가르쳐주세요
[연관] 고등학생인데요운동안하고살빼는방법없을까요??
[연관] 고등학생이라 운동할시간도없고 어떻게 살빼야좋을까요?
[연관] 고등학생이 살빼려면 어찌해야할까요!!!! 운동할시간도 음는데!! 급식먹는데!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?