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[질문] 허벅지살은 어떻게해야빠지나요 하늘자전거말구요

조회수 24 | 2010.06.01 | 문서번호: 12804011
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

허벅지근력운동후 유산소운동을이어서해주세요,허벅지근력운동은런지동작,스쿼트등이있구유산소는줄넘기,걷기가허벅지에효과적입니다

[무물보AI]
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