지식로그

[질문] 히프업 운동자주하면 엉덩이가 올라기나요??

조회수 257 | 2010.05.31 | 문서번호: 12798526
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

네.손바닥과무릎을바닥에대고시선은바닥을보고엎드린자세를,그때오른쪽다리의무릎을90도정도굽혀뒤쪽으로최대한쭉펴서들고,팔이굽혀지지않게10~20회반복실시한

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 히프업 얼마나해야 올라가나요?
[연관] 제가 히프가 너무작아서 그른데요 히프업되게 되는 운동이 머잇을까영???!!!
[연관] 단시간에 히프업하는법
[연관] 엉덩이(히프)살빼는운동은무엇이잇나요
[연관] 엉덩이(히프)살빼는운동은무엇이잇나요
[연관] 엉덩이(히프)살빼는운동은무엇이잇나요
[연관] 엉덩이(히프)살빼는운동은무엇이잇나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?