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[질문] 적게먹고운동해서7키로정도뺏는데요어떻게해야다시요요안올까요계속안먹긴힘들어서요

조회수 29 | 2010.05.30 | 문서번호: 12790684
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

요요현상은습관입니다.살이빠졌다고먹고싶은걸다먹고활동량이적으면살이찝니다.많이먹게되더라도그만큼더욱더활동량을늘리세요.적당한칼로리와운동을병행하셔야

[무물보AI]
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