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[질문] 조깅 두시간하면 몇칼로리소모되나요 줄넘기는 몇칼로리정도소모되나요

조회수 111 | 2010.05.29 | 문서번호: 12774454
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

조깅의 경우 약 10분에 50칼로리정도라고합니다. 줄넘기는 1시간에 약 320칼로리정도라해요~

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