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[질문] 조깅30분뛰면 몇칼로리소모됨??

조회수 393 | 2011.05.18 | 문서번호: 16681250
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

조깅은 체중1kg당 한시간에 9.24Kcal가 소모되구요. 50kg을 기준으로보면 30분동안 할경우 약231Kcal정도가 소모됩니다. 좋은하루되세요

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