[질문] 조깅1시간 줄넘기 1000번 하는데 몇칼로리소모되나요

조회수 149 | 2012.11.18 | 문서번호: 19316282

전체 답변:

[지식맨] 2012.11.18

조깅1시간 (보통강도1시간 60키로그램기준) 441 kcal / 줄넘기는 시간으로따짐 1000번 30분으로 잡고 계산하면 60키로그램기준 315 kcal

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