지식로그

[질문] 제가 폐활량이엄청작아요 조금만뛰어도 숨이차는데 어떻게해야 느나요 늘수있나요무슨

조회수 62 | 2007.11.08 | 문서번호: 1277389
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.08

장기적으로봐서폐활량을늘리기위함이라면되도록코로숨쉬는것을생활화하시고복식호흡이나심호흡을많이하시는게좋습니다꾸준히런닝머신으로단련하시는것도좋다합니

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 조금만 걸어도 숨이차서 그런데 어떻게 해야해요?
[연관] 운동할때마다 숨이 차요. 제가 폐활량이 좀 안좋긴 하지만 조깅이나 뛰는것고 아니고 그냥 아령들고 덤벨컬을 하는데 숨이 차서 서있기도 힘드네요. 왜 이런거죠? 그리고 그냥 주변에서 조금 돌아다니다가 가만히 서있으면 숨이 차고 답답합니다 그리고 숨을 엄청 크게 쉬게 되고.. 병원가서 진단 해봐야하냐요? 어렸을때부터 폐활량이 안좋았습니다. 담배같은거 한적도 없구요
[연관] 조금만걸어도 숨이차는데 왜그런거죠
[연관] 영을할라고하는데 숨이차서 많이할수가없습니다 폐활량을늘리는방법을 알려주세요
[연관] 평소 손발이 많이 차가운데 어떻게 해야하나요
[연관] 어떻게하면 숨을 오랬동안 뺏을수있고 폐활량이 길어지나요?
[연관] 가만히있는데심장이엄청빨리뛰고좀어지러워지고숨쉬기가쫌불편ㅇ한데왜그런건가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?