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영을할라고하는데 숨이차서 많이할수가없습니다 폐활량을늘리는방법을 알려주세요
조회수 194 | 2008.08.16 | 문서번호: 4781173
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.16
폐활량을늘리려면복식호흡이제일중요하다고합니다.꾸준히해주시면충분히효과를본다고하네요.또조깅이나수영유산소운동등도 좋습니다^^
[무물보AI]
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