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[질문] 집에서할수있는효과있는방법알려주세요~

조회수 19 | 2010.05.28 | 문서번호: 12764315
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

살빼는방법:정좌자세로앉아서머리뒤로양손을깍지낍니다팔꿈치가무릎에닿도록오른쪽왼쪽번갈아가며운동.또서서다리와양팔을별모양으로벌린후팔이발에데이도록번갈

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